Риск смертности от рака, питание, профилактика и немного статистики

В США снизилась смертность от рака. Самое время вспомнить про те связанные с раком заблуждения, которые каждый год сводят в могилу тысячи людей только в России. (далее)

Чистка организма, глубокие проникновения и медикализация сексуальности

Большой рассказ о том, что объединяет “избавление организма от шлаков и токсинов” с экстремальными анальными практиками сексуального толка. И немного о истории сексуальности, почти по Фуко. (далее)

Ссылки и анонс первой главы

Немного ссылок для прочтения ради самообразования:

  • Михаил Соколов на “Постнауке” популярно рассказывает о габитусе – важном социологическом понятии, вошедшим в широкий обиход благодаря Бурдьё. Это всё входит в базовые курсы социологии, но я с интересом обновила у себя в голове данную информацию + узнала ряд новых подробностей. Вообще думаю завести привычку каждый день читать по пять лекций с “Постнауки” просто для того, чтоб быть в интеллектуальной форме, а то я сейчас занята почти исключительно книгой.
  • Олег Лищук на N+1 пересказывает работу американских исследователей (вот она в Nature Neuroscience) по экспериментальному изучению активной регуляции работы капилляров в мозге. Удалось показать, за счёт чего именно капилляры расширяются при необходимости доставить к нейронам больше питания и кислорода – это важно как для понимания природы ряда болезней, так и для понимания нормальной работы мозга.
  • Старая – аж 1919 года! – статья в JAMA на тему того, что теория отравления организма собственными шлаками и токсинами скорее всего несостоятельна. На этой теории, которую ранее продвигал даже один из крупнейших физиологов Мечников, держится весь пласт “детоксикации организма”.

Последнее, кстати, я уже откопала не просто так, а в рамках работы над книгой. По книге: сейчас я заканчиваю первую главу и к концу недели думаю представить отдельные куски здесь в открытом доступе. Речь пойдёт о том, почему я решила изучать в 2011 году пеггинг и как это увело меня от нейронауки к гендерным исследованиям; попутно будет много любопытного о медицине столетней давности.

Ссылки

  • Дарья Саркисян (я уже многократно ссылалась на её материалы) подготовила для “Медузы” разбор (без)опасности прививок. Разумный и хороший: общий смысл такой, что прививки ставить нужно практически в обязательном порядке, а “предварительное обследование” перед вакцинацией это такая же бессмысленная перестраховочная чушь, как и антибиотики “на всякий случай” при любом насморке. То есть мало того, что бессмысленно и дорого, так ещё и затягивает процесс.
  • Келли Римтсен (Kelly Reemtsen) – американская художница с серией картин про женщин, стремящихся преодолеть “стеклянный потолок”. Посмотрите, они, как минимум, занятные.
  • Ещё художественного – Элиза Беннет с её вышивкой “Женская работа никогда не заканчивается”. Главное в этой вышивке то, на каком материале она выполнена.
  • Политическое: Алексей Навальный собирается организовать 26 марта массовые митинги в России. Если вдруг кто пропустил, то предыстория такова – ранее расследование “Фонда борьбы с коррупцией” Навального весьма убедительно продемонстрировало вовлечённость аж премьер-министра Дмитрия Медведева, второго человека в государстве, в сеть подставных “благотворительных фондов” с имуществом как минимум на 70 миллиардов рублей, свыше миллиарда евро.

Собственно, аргументация по ссылке на тему “почему надо идти?” тоже более чем убедительна. В Южной Корее за коррупцию на порядок (в десять раз, то есть) меньшего объёма ушли президентку страны и отправили под арест главу компании Samsung. В Бразилии* – импичмент президентке. В Исландии – премьер-министр выгнан вообще за жалкий офшорный фонд. В Литве, добавлю от себя, куда более скромные случаи коррупции стали одной из причин поражения “правящей партии”, LSDP, на выборах в Сейм.

*) Навальный утверждает, что средняя зарплата в Бразилии выше средней российской. Это утверждение основано на сомнительном источнике – по более официальным данным Бразилия всё же заметно беднее. Кроме того, в Бразилии хуже практически все ключевые показатели, кроме, пожалуй, продолжительности жизни у мужчин: больше убийств и сильнее неравенство.

Депрессия: заблуждения

В 2017 году всё ещё приходится писать так (сверху новость, снизу комментарий другого человека и мой ответ):

Из сообщества “Новости нейронаук и нейротехнологий” ВКонтакте. Я убрала имя и фамилию автора реплики.

Причём это не то, чтобы вот конкретно в одном месте попалась такая странная реплика. Утверждения о депрессии, которые откровенно вредны в своей неправильности, мне встречаются вообще везде, где только заходит речь об этой болезни. Каждый второй предлагает “лечить” депрессию водкой или иным алкоголем, каждый третий обязательно предложит заняться спортом, каждая четвёртая вообще громко заявляет, что депрессии не существует, а это всё от безделья. И иногда хочется, чтобы вся эта многознающая публика пережила хотя бы один депрессивный эпизод и потом рассказала о том, как им бегалось по утрам, работалось до позднего вечера и как легко было с водочки.

Заблуждений вида “на самом деле депрессия это просто более реалистичное отношение к жизни” или “депрессия это просто стиль мышления/особенность восприятия/часть индивидуальной изменчивости” меньше, но они тоже встречаются – в разных вариантах. Как пережившая депрессию, могу сказать что никакого отношения к индивидуальности депрессия не имеет, это не более личная черта, чем, к примеру, наличие язвы желудка или геморроя.

Обсуждение в Медаче в прошлом году. Обратите внимание, что в профильном сообществе народ как-то не поддерживает точку зрения “да ну, нет никакой депрессии”.

Депрессия – это когда вам постоянно плохо, тяжело вставать по утрам, вас ничего не радует, вы дико устаёте или у вас начинает всё ныть, болеть и вы сами себя ненавидите. Я пережила депрессию, я проводила около месяца с гипсом на руке, я ломала палец на ноге (и он криво сросся), ломала ребро, у меня были рваные раны и даже как-то в детстве ожоги третьей степени на большей части рук и немного на груди: всё это по сравнению с депрессией гораздо лучше. В том числе потому что с рукой в гипсе вам хотя бы не дают идиотских советов “не заморачиваться” и “собраться с силами”. Лечение неосложнённого перелома, кстати, дешевле и быстрее лечения депрессии, а суммарные потери трудоспособности значительно меньше – с рукой в гипсе я приноровилась работать за неделю, а вот депрессия в итоге косвенно отняла у меня две работы, особенно обидно было за Ленту.ру, где мне довелось трудится при Галине Тимченко.

Я считаю очень важным про такое говорить и говорю про это часто, при каждом удобном случае. Когда я училась на физфаке МГУ, то у нас был в среднем один суицид среди студентов за полтора года, так погибла и девушка из нашей группы, и один парень с форума, где я регулярно сидела; в школе покончила с собой мама одноклассника, ну а попытки суицидов разной степени успешности – вообще рутинная вещь в моём окружении, и тут дело не только в “умниках из МГУ”, я знала о таких случаях среди простых парикмахерок с 9 классами образования. Есть даже основания считать, что как раз “умники” с высшим образованием и работой головой находятся в большей безопасности, поскольку для них голова рабочий инструмент, так что спасать её могут начать раньше,  да и в этой среде реже встречается привычка заливать проблему алкоголем. Профессор, конечно, попадёт в психиатрическую больницу быстрее разнорабочего, но разнорабочий с теми же симптомами скорее рискует погибнуть на железнодорожных путях в нетрезвом виде, попасть по пьяни же в аварию или отравится какой-то алкосодержащей дрянью, как это произошло зимой 2016-17 года в Иркутске. Можно очень много критиковать медикализацию душевной жизни и фармкомпании, но если выбирать между мерзавчиками и прозаком по назначению психиатра, то прозак однозначно лучше.

Ссылки

  • Oh Joy Sex Toy – секс-просвет для взрослых (это важно!) в комиксах. Очень много всего, от сквирта и менструальных чаш до, скажем, фурри и BDSM 24/7. Всячески рекомендую.
  • Разбор “Медузой” (точнее, регулярно пишущей для этого издания Дарьей Саркисян) утверждения о том, что якобы разработана “вакцина от ВИЧ”. Если кратко – то не профилактическая вакцина, а лечебная, результаты обнадеживающие, но не бесспорные и пока предварительные.
  • Там же – написанный психотерапевтом Виктором Богомоловым обзор разных методов психотерапии.
  • Большой сборник статей “Гендерное путешествие” – “одиннадцать статей российских сексологов, психологов и психотерапевтов. Материалы объединены непатологизирующим подходом в осмыслении тем многообразия сексуальностей, идентичностей, половых характеристик” (аннотация составителей).

Константин Анохин для “Постнауки” про мозг и сознание

Большая и интересная лекция Константина Анохина* о том, как мозг связан с сознанием. Интересна тем, что систематизирует имеющиеся представления: не все части мозга необходимы для сознания, даже в конкретных участках коры для сознания нужно далеко не всё, есть ситуации, когда потеря языка не связана с потерей сознания или когда потеря памяти или даже способности запоминать тоже не приводит к потере сознания. Исследования на тему “что такое наша способность думать и где она живёт в мозгу” называют изучением нервных коррелятов сознания: с практической точки зрения эти работы уже привели к тому, что медики получили возможность точнее отличать пациентов в состоянии “всё слышу, понимаю, но ничего сделать не могу, даже моргнуть” от тех, чей мозг необратимо повреждён настолько, что сознание утеряно. То есть всё это не просто фундаментальное исследование, а вполне жизненные задачи.

А ещё там в самом начале прекрасная фраза – бывают загадки, то есть головоломки, которые более-менее понятно как решать, бывают тайны – то, про что даже непонятно, как надо думать.

* я работала в его лаборатории с 2006 по 2008 год. На мой взгляд, один из умнейших людей среди всех, с кем общалась.

Браки между кузенами, генетика и идеология

На днях родственники показали мне ссылку на статью, в которой, цитирую пересказ, “показано, что арабы из-за разрешенных исламом браков между кузенами вырождаются, у них получается инбридинг”. Это отличный пример того, как делается идеологическое высказывание на якобы научной базе. (далее)

Ссылки

Ссылки

  • “Медуза” опровергает утверждение Slate о том, что пассивное курение не столь вредно, как кажется. Материал “Медузы” подготовлен Дарьей Саркисян, медицинской журналисткой, которая уже делала очень хорошие статьи ранее, поэтому лично я доверяю этому тексту. Единственное, к чему там можно придраться при желании, так это согласие с предложением ограничить курение в частных домах (!), с которым выступило ранее издание Vox: впрочем, это не столько биолого-медицинский, сколько этический момент.
  • Журналистка Алиса Таежная рассказывает “Коммерсанту” про созданную ей онлайн-группу психологической поддержки.
  • Кстати, о психологии. К разбору деятельности псевдопсихолога Дениса Бурхаева Владимир Волохонский (который уже настоящий психолог, хотя и не терапевт, а специалист по анализу данных) оставил хороший комментарий – при всей омерзительности данного случая следует отметить, что потенциальным клиентом могут стать разве что близкие по взглядам и моральным ценностям люди. Правда, тут я ещё тоже имею что сказать, вероятно отдельным постом.
  • Татьяна Никонова сделала для Wonderzine гид по презервативам. А я буквально на днях, разгребая архивы сайта, вспомнила про написанную когда-то в 2012 году для “Московских новостей” заметку о том, сколько людей не умеют этими незамысловатыми средствами контрацепции пользоваться.
  • Снова психология на стыке с философией – Жюли Реше о близости как травме, внутреннем ребёнке и о том, почему равенство самодостаточных нетравмированных друг другом личностей – глупый и опасный миф.
  • И не-гуманитарное, но интересное: вчера был поставлен рекорд по числу запущенных при помощи одной ракеты спутников. За один пуск на орбиту выведено 104 (сто четыре) аппарата – разумеется, речь идёт о так называемых наноспутниках, которые были доставлены попутно с основным спутником Cartosat2. 88 маленьких спутников принадлежат компании Planet, которая занимается коммерческой фотосъёмкой Земли из космоса и использует стандартные наноспутники под названием Dove для своих целей.

Последняя новость интереса по двум причинам. Во-первых, это история про то, как развитие технологий пошло в неожиданном направлении: вместо постройки ещё больших ракет и ещё больших спутников начали делать спутники в виде кубика с ребром в десять сантиметров. Их буквально выбрасывают с борта Международной космической станции, их отправляют вместе с большими аппаратами и поэтому они обходятся заметно дешевле. Во-вторых, рекордный запуск проведён Индийским космическим агентством: страна, которая долгое время ассоциировалась с бедностью и перенаселением, начинает делать новые высокотехнологичные штуки. Индия уже запустила (причём с первой попытки) свой собственный спутник на орбиту вокруг Марса, а теперь вот провела самый массовый запуск в истории, перекрыв почти втрое рекорд России 2014 года – тогда одномоментно вывели 37 спутников.